Petite leçon de survie

Eviter la déshydratation

La déshydratation constitue un des principaux risques en milieu désertique. Afin de l'éviter voici quelques recommandations :

• à une température inférieure à 38°C, boire au moins 0,5 litre d'eau par heure ; au-delà de 38°C, un litre d'eau par heure est le minimum conseillé ;
• boire à intervalles réguliers, cela réduit la transpiration et permet de conserver le corps à bonne température ;
• se couvrir autant que possible afin d'éviter à la peau d'être exposée au soleil (en particulier, la tête, la nuque et les bras), éviter de remonter ses manches. Ceci permet de conserver sa transpiration. En effet, les vêtements absorbent la sueur, la conservant contre la peau, ce qui donne un effet de fraîcheur à la moindre brise ;
• éviter de parler, conserver la bouche fermé et respirer par le nez, cela permet de réduire considérablement vos besoins en eau ;
• éviter tout contact direct avec le sable chaud : s'asseoir sur le sac à dos par exemple.

Si l'eau est très rare, il faut éviter de manger : la digestion consomme de l'eau.

Méthodes de récupération d'eau:

Creuser un trou circulaire peu profond au fond duquel on dispose un récipient (verre, casserole...). Par dessus tendre un morceau de plastique de forme carré ou ronde, plus grand que le trou. Le plastique, légèrement détendu, doit former un cône pointant vers le bas, dont la pointe doit se trouver au dessus du récipient. Faire un trou dans la pointe du cône pour permettre à l'eau de se condenser dans la nuit sur le plastique et de couler dans le récipient. Pour retenir les bords du plastique autour du trou, on peut simplement les recouvrir de sable ou les lester de pierres. Poser une pierre au niveau du trou pour tendre le cône vers le bas. L'eau contenu dans la terre et l'air du trou va venir se condenser pendant la nuit sur la surface fraîche du plastique et couler dans le récipient.

Il est également possible de récupérer de l'eau potable à partir de l'urine, si l'on dispose de deux bouteilles  vides et de ruban adhésif : remplir à moitié une bouteille d'urine. Ne pas trop la remplir de sorte que l'urine ne sorte pas de la bouteille si celle ci est posée ouverte horizontalement sur le sol coller le goulot de la bouteille vide à celui de la bouteille contenant l'urine Poser horizontalement les bouteilles sur le sol de façon à laisser la bouteille contenant l'urine complètement exposée au soleil et recouvrir de sable la bouteille vide. Le soleil va extraire l'eau de l'urine par évaporation. La seconde bouteille étant protégée du soleil, car recouverte de sable, sa température sera inférieure à celle de la première. L'eau évaporée dans la première bouteille va donc se déposer dans la seconde.