06 novembre 2007

Petite leçon de survie

Eviter la déshydratation La déshydratation constitue un des principaux risques en milieu désertique. Afin de l'éviter voici quelques recommandations : à une température inférieure à 38°C, boire au moins 0,5 litre d'eau par heure ; au-delà de 38°C, un litre d'eau par heure est le minimum conseillé ; boire à intervalles réguliers, cela réduit la transpiration et permet de conserver le corps à bonne température ; se couvrir autant que possible afin d'éviter à la peau d'être exposée au soleil (en particulier, la tête, la... [Lire la suite]
Posté par TendrePoison à 18:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]